Posted by: itnazious | January 11, 2010

Perjalanan Singkat ke Tegal, Purbalingga & Purwokerto

Aku kembali lagi ke kota ini.. Setahun sudah aku meninggalkan kota tempat kelahiran sahabat lama, orang-orang yang kucinta. Yaah..tepat sekali satu tahun yang lalu, pada saat Natal tiba. Memang sempat kuucapkan niat dan janjiku untuk kembali lagi, untukku, untuknya, dan untuk mereka..

Setahun yang lalu aku tiba di kota ini sudah larut malam krn memilih naik bus. Kali ini aku lebih memilih naik kereta api jadi sampai disana masih bs melihat matahari Tegal. Oya, tips buat teman-teman yang ingin melakukan perjalanan ke Cirebon/Tegal, kereta bisa jadi pilihan murah dan menyenangkan. Cukup naik Cirebon Express (Cirex) kita sampai di tujuan dengan biaya yang cukup terjangkau. Jika kantong mulai kempes cobalah naik yang kelas bisnis karna hanya Rp. 75.000 saja. Tapi jika ingin merasakan sejuknya AC bisa pilih yang kelas Executive dengan merogoh kocek Rp. 105.000.  Untuk tujuan Tegal, Cirex hanya ada di jam 11.00 WIB dan jam 18.35 WIB.  Jika kalian kehabisan tiket yang ke Tegal, kalian bisa naik yang ke Cirebon dan menunggu sebentar sampai kereta yang ke Tegal datang jadi kalian bisa naik kereta tersebut tanpa harus merogoh kocek lagi.  Kalian tak perlu tanya apapun ke petugas kereta api di stasiun soalnya bisa aja kalian diminta bayar Rp. 25.000. Langsung aja naik kereta Cirex berikutnya, yang penting kalian harus tau dulu jadwalnya (pengalamanku kemaren disuruh bayar Rp. 25.000 lagi).

  Read More…

Posted by: itnazious | December 26, 2009

Tips Sehat Berpuasa

BANYAK orang takut berpuasa, karena khawatir dengan gangguan maagnya. Sedang tidak berpuasa saja maag sering kambuh, apalagi bila menahan makan dan minum selama lebih dari sepuluh jam. Namun, ternyata ada juga yang punya gangguan serupa tetapi tetap menjalankan puasa, dan tidak pernah mengalami keluhan perih dan nyeri ulu hati. 

Puasa dengan gangguan kesehatan telah sering dibahas keterkaitannya. Namun orang jarang menyadari, berbuka atau makan sahur berperan penting untuk menjaga kesehatan. Berbuka dan makan sahur yang kurang benar justru akan menimbulkan gangguan kesehatan. Karena itu, sebenarnya menunda atau membatalkan kegiatan saat Ramadhan adalah tidak tepat. Kalau orang merasa lesu, lemah, serta kurang berkonsentrasi, sebenarnya itu tidak terkait langsung dengan ibadah puasanya melainkan oleh pola makan yang berubah. Dari tiga kali sehari menjadi dua kali, makan sahur dan buka.

Read More…

Categories